-
Neueste Beiträge
Kategorien
Archive
- September 2021
- August 2021
- Juli 2021
- Mai 2021
- April 2021
- März 2021
- Februar 2021
- Januar 2021
- Dezember 2020
- November 2020
- Oktober 2020
- August 2020
- Juli 2020
- Juni 2020
- Mai 2020
- April 2020
- März 2020
- Februar 2020
- Januar 2020
- Dezember 2019
- November 2019
- Oktober 2019
- September 2019
- August 2019
- Juli 2019
- Juni 2019
- Mai 2019
- April 2019
- März 2019
- Januar 2019
- Dezember 2018
- November 2018
- Oktober 2018
- September 2018
- August 2018
- Juli 2018
- Juni 2016
- März 2016
Monatsarchive: Mai 2020
8. Ballonathon – Back to the roots
Ballonathon Nr. 8 – Back to the roots. Das Finale auf den Hausstrecken der Lauffreunde Bönen.Nach 8 HM in 9 Wochen (Venloop Ersatzlauf + 7 Ballonathon) war die logische Konsequenz zum Abschluss etwas besonderes zu probieren….😳Finish meines ersten Marathon!Trainer Michael … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Laufen
Verschlagwortet mit Ballonathon, Bönen, Lauffreunde Bönen, Marathon
Schreib einen Kommentar
7. Ballonathon – Jetzt geht’s erst richtig los!
Ballonathon Nr.7 und dann an meinem Geburtsort Hohenlimburg. Kann es etwas geiles geben? 🤩🥳🏃♂️Unter dem Motto „Jetzt geht es erst richtig los!“ warteten wieder richtig viele Höhenmeter auf uns. Die Strecke war wieder der absolute Hammer und für mich mit … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Laufen
Verschlagwortet mit Ballonathon, Halbmarathon, Hohenlimburg, Lauffreunde Bönen
Schreib einen Kommentar
6. Ballonathon – Uns geht es gut
Finish des 6. Ballonathon, diesmal eine Halbmarathon Runde durch die Wälder und Felder von Welver. Unter dem Motto „Uns geht es gut“ war es diese Woche die Aufgabe ein paar Grußworte, ein Bild, Gedicht,… an der Bereitgestellten Grußwand zu hinterlassen. … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Laufen
Verschlagwortet mit Ballonathon, Halbmarathon, Lauffreunde Bönen
Schreib einen Kommentar
5. Ballonathon – #gemeinsameinsa
Etwas verrückt muss „Mann“ ja sein, damit die Ballonathon Serie dieses Wochenende nicht abreißt, denn dieses Wochenende feiert unsere Emelie ihren 10. Geburtstag. Da bleibt nicht viel Zeit zum Laufen. Also klingelt am Sonntag um 5 Uhr der Wecker und … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Laufen
Verschlagwortet mit Ballonathon, Halbmarathon, Lauffreunde Bönen
Schreib einen Kommentar
4. Ballonathon – Zwischen Liebe und Hass
„Run to the Hills, run for your life“ von einer meiner Lieblingsbands Iron Maiden fällt mir zum heutigen Tag nur ein.Finish des 4. Ballonathon, dieses mal in Neheim (Arnsberg) als Crosstrail HM mit ordentlich Höhenmeter. Es hatte stellenweise etwas von … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Laufen
Verschlagwortet mit Ballonathon, Halbmarathon, Lauffreunde Bönen
Schreib einen Kommentar
UC2020 – April
Der zweite Monat der Ultimate Challange 2020 ist zu Ende. 31 Tage to-go.Durch den selbstauferlegten Venloop Ersatz Halbmarathon Ende März und den 3 Ballonathon HM in April ging es Lauftechnisch bergauf. Nicht zuletzt durch das besser werdende Wetter. Durch unser … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Laufen
Verschlagwortet mit Streak Running, UC2020, Ultimate Challage
Schreib einen Kommentar
LaufindenMai
Neben dem Wöchentlichen virtuellen Wettkämpfen am Wochenende und dem virt. Firmenlauf gab es von lauf-weiter.de auch den „Lauf in den Mai“ als virtuelle Edition. Gestartet werden sollte virtuell gemeinsam um kurz nach 23 Uhr am 30.April.Die Idee fand ich ganz … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Laufen
Verschlagwortet mit lauf-weiter, Laufband, Lauffreunde Bönen, virtueller Wettkampf
Schreib einen Kommentar