Schlagwort-Archive: Bönen

World Virtual Run 2020 by KriXrun

Für Heute lag mal wieder ein virtueller Wettkampf an, der World Virtual Run 2020 von KriXrun. Drauf gekommen bin ich nur wegen der Werbung der Mega großen Medaille die es für den Lauf gibt.Als Strecke hab ich mir die knapp … Weiterlesen

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3. Mittsommer Lauf Duisburg

Letztes Jahr beim offiziellen 2. Mittsommer Lauf in Duisburg mit Start um 5:16 Uhr bei Sonnenaufgang mit vielen Hundert Laufverrückten.Dieses Jahr ist alles anders. Der 3. Mittsommer Lauf in Duisburg wurde als Plan B vom Organisator als virtueller Lauf angesetzt. … Weiterlesen

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8. Ballonathon – Back to the roots

Ballonathon Nr. 8 – Back to the roots. Das Finale auf den Hausstrecken der Lauffreunde Bönen.Nach 8 HM in 9 Wochen (Venloop Ersatzlauf + 7 Ballonathon) war die logische Konsequenz zum Abschluss etwas besonderes zu probieren….😳Finish meines ersten Marathon!Trainer Michael … Weiterlesen

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1. Ballonathon – Die 4 Windräder

Wie hat Lauffreundin Birte in Ihrem Instragram Post geschrieben: Corona macht es möglich dass man in diesem Jahr sogar mehrer Wettkämpfe gleichzeitig bestreiten kann Und so hieß es für mich heute zu Ostern auch 4 in 1.Lauffreund Jan-Philipp Struck at … Weiterlesen

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Böloop Coronathon – 2

Eigentlich sollte es heute zum Venloop HM gehen. Hätte hätte Fahrradkette.Also habe ich vor ein paar Wochen eine Halbmarathon Strecke rund um Bönen über Garmin entworfen, auf die es dann Heute als Alternative ging, den Böloop Coronathon 😁.-> LINKNur mit … Weiterlesen

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Böloop Coronathon

Durch den Artikel „#Coronathon – Der Ersatzlauf für abgesagte Rennen“ bin ich auf die Idee gekommen, am Tag des abgesagten Venloop HM (29.03.2020) trotzdem selber einen HM zu laufen.Die erste Idee von mir war, dafür die ausgeschilderte HM Strecke in … Weiterlesen

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Lauf am Förderturm 2020

35. Bönener Lauf / 5. Lauf am Förderturm Heute stand mal wieder Helfen statt selber Laufen auf dem Plan.Wie letztes Jahr war ich wieder Streckenposten an der Unterführung der Seeseke in Herren.Da die Stelle relativ trostlos war und dort auch … Weiterlesen

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Ballon Ultralauf W.E. 2019

1. Ballon Ultralauf – Winter Edition by Jan-Philipp Struck Nach der Premiere letztes Jahr in Hamm mit seinem 1. Ballon Ultralauf überhaupt, wo ich leider nicht teilnehmen konnte, hat Jan-Philipp dieses Jahr im März eine Winter Edition etwas größer aufgezogen. … Weiterlesen

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Lauf am Förderturm 2019

34. Bönener Lauf / 4. Lauf am Förderturm Heute stand der 34. Bönener Lauf / 4. Lauf am Förderturm, unser eigener Lauf der Lauffreunde Bönen auf dem Programm. Statt selber laufen als Streckenposten. Spannend bei einem Lauf mal die ganze … Weiterlesen

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