Monatsarchive: Januar 2019

Crosslauf in Welver 2019

7. Welver Crosslauf Ich weis auch nicht was mich heute Morgen beim Frühstück geritten hat, spontan nach Welver zu fahren und am Crosslauf teilzunehmen. Das super Wetter und die Aussicht das der Boden gefroren ist und es keine Schlammschlacht wird? … Weiterlesen

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Lauf am Förderturm 2019

34. Bönener Lauf / 4. Lauf am Förderturm Heute stand der 34. Bönener Lauf / 4. Lauf am Förderturm, unser eigener Lauf der Lauffreunde Bönen auf dem Programm. Statt selber laufen als Streckenposten. Spannend bei einem Lauf mal die ganze … Weiterlesen

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Neujahrslauf Dortmund Phoenixsee 2019

6. Phoenix – Neujahrslauf in Dortmund Hörde Heute lag der Phoenix-Neujahrslauf in meiner alten Heimat Dortmund Hörde an. Trotz Nieselregen war es ein super Lauf. Meine alte Heimat schein ein gutes Pflaster für mich zu sein.Die Besonderheit bei dem Lauf … Weiterlesen

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Jahresrückblick 2018 / Ziele 2019

Kleiner Rückblick auf mein erstes Laufjahr 2018. Im April hat meine Frau mich mit zum Training der Lauffreunde Bönen genommen, wo ich direkt mit dem Laufvirus angesteckt wurde. Endlich habe ich eine Sportart gefunden die mir liegt und Spaß macht. … Weiterlesen

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